今天被派去參加研習,因此一大早就前往埔里。

通常,參加研習都是坐在有冷氣的地方聽課,感覺很輕鬆;今天則不然。

六個多小時下來,應該上了4~5堂的體育課,分別是田徑、籃球、巧固球和舞蹈。

 

我複習了很久、很久、很久沒有做過的跳高和跳遠,也跳了很久沒跳過的小學「有氧舞蹈」--就是唱遊或大會舞。

 

我也第一次看到巧固球,還練習如何進攻。雖然入射角和反射角的理論很簡單,要讓球拍在網子上再從一定的角度彈出去,還是需要練習。

 

籃球則甭提了,我都是在做帶球走步、四步上籃的錯誤示範,連拍球時球都會滾出去。

 

在艷陽下留了一整天的汗,感覺還不錯。運動,還是需要的。

 

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