- Jun 29 Thu 2023 19:46
005實際行程與花費
- Jun 28 Wed 2023 21:07
004 閱讀日本
三小a文字。2015。京都.大阪.神戶.奈良。太雅出版社。
張信儀、行遍天下採訪小組。2012。大阪.神戶玩全指南 = Osaka, Kobe guide & map。宏碩文化發行。
謝秀富。2007。長空自遊系列:京都+大阪 神戶 奈良 滋賀食玩買終極天書. 14-15全新Update版。長空出版。
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- Jun 25 Sun 2023 07:21
002 行前準備進度
20221129 買虎航機票$23,021。若下載「完美行」APP,贈送2.0G網路sim卡。
20221226 換日幣15萬(NT$35,194) 。
20221230 F預定大津與大阪的住宿。
20230103 申請Covid-19疫苗的數位證明,上傳到Visit Japan Web。
20230116 借旅遊書。
- Feb 13 Sun 2022 20:45
2022虎年 南投燈會
今年農曆年與寒假,天氣不是很好。與Joy約好去看南投燈會,日期一延再延,終於敲定星期六12日晚上,因為這一天是晴天。
我們餘18:00出發.....天色還很明亮。還好停好車之後,走到會場,排隊通過防疫措施,天色就變暗了。
因為去年也來參觀過,感覺花燈的變化不大,因此稍微逛了一下之後,就在在老虎主燈之前等主燈秀。
- Apr 11 Sun 2021 21:36
杉林溪 春遊賞花
因為朋友Joy想搭乘星光巴士去南投合歡山的暗空公園,我建議她到杉林溪住一晚,因為晚上可以用高倍望遠鏡賞星星。因此,我們就訂了飯店,打包前往。
結果呢...... 是賞花讓我們更興奮!
出發前就已經知道是杉林溪的牡丹花季。Joy又通知:紫藤盛開。
- Jan 03 Sun 2021 22:04
WorldGym - 第一次上團課「體塑流動 (LeanFlow)」
昨天上了WorldGym的第一節教練課,今天上臂與雙肩痠痛,應該是划船機跟內個要跪在上面的單槓機造成的,但不是非常嚴重。
早上查了一下各種團體課,決定下午去上「體塑流動 (LeanFlow)」。網站上介紹說是結合皮拉提斯和瑜珈課程元素,運用赤足方式達到肌肉訓練、平衡練習、核心及全身連動性運動,適合各種年齡層。
我提早去跑步機上走了15分鐘 - 時速4km/hr,第一次走,因此速度很慢。
- Jan 03 Sun 2021 21:34
WorldGym - First Class 第一節教練課
草屯開了好幾家健身房,讓我愈來愈心動。去年在將要開幕的WorldGym外面拿到宣傳單,毫不猶豫地留下了資料。
六月時接到電話,過去參觀,糊里糊塗就加入了會員。沒多久,又接到電話,再去參觀,又糊里糊塗買了私人教練課程。我只買了18節,因為不知道自己會有多久的耐心。
有沒有耐心不重要,8月時骨折,因此連續請了4個月的假。今年,110年1月,我終於要正式進去運動了。